자기계발63 온전히 '나'로 살아가는 법 우리는 태어나면서부터 수많은 규칙과 기대 속에서 살아갑니다. 부모가 정한 길, 사회가 옳다고 말하는 가치관, 그리고 남들이 원하는 삶. 하지만 어느 순간 우리는 의문을 갖게 됩니다. 이게 정말 내가 원하는 삶일까? 오늘은 헤르만 헤세의 『데미안』을 통해 '온전한 나'로 살아가기 위한 내용을 이야기해 보려고 합니다. 온전한 나로 살아가기 위한 다섯 가지 원칙 ✅ 1. 남들이 원하는 삶을 버려라 싱클레어는 어린 시절 부모와 학교가 요구하는 ‘착한 아이’의 모습을 유지하며 살아갑니다. 하지만 어느 날 프란츠 크로머라는 불량배에게 협박당하는 사건을 겪으며, 자신 안에 숨겨진 또 다른 본능과 어두운 충동을 인식하게 됩니다. 그는 이를 숨기려 했지만, 데미안을 만나며 진정한 삶이란 남들이 정한 틀을.. 2025. 2. 24. 당신이라는 습관을 깨라. 아침에 눈을 뜨면 제일 먼저 무엇을 하나요? 습관처럼 핸드폰을 확인하고, 무의식적으로 하루를 시작하지 않나요? 똑같은 루틴을 반복하는 당신. 혹시 이런 생각이 든 적 없나요? 💭 "내일은 좀 달라졌으면 좋겠다." 💭 "이번 달에는 새로운 변화를 만들고 싶다." 💭 "이런 삶에서 벗어나고 싶은데, 방법을 모르겠다." 조 디스펜자의 『브레이킹, 당신이라는 습관을 깨라』를 통해 우리가 무의식적으로 반복하는 삶의 패턴에서 벗어나, 새로운 현실을 창조하는 방법을 제시합니다. 오늘은 미래를 현실로 바꾸는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 🔥 새로운 삶을 위한 네 가지 원칙 ✅ 1. 익숙한 감정과 사고에서 벗어나라우리의 현실은 우리가 매일 반복하는 감정과 사고방식이 결정합니다. 같은 생.. 2025. 2. 21. 타인의 시선에서 벗어나 나 답게 사는 법 "내가 이렇게 행동하면 사람들이 어떻게 생각할까?""혹시 나를 싫어하면 어쩌지?""이런 결정을 하면 주변에서 비난하지 않을까?" 이런 고민을 해본 적이 있나요? 아마 대부분의 사람들이 한 번쯤은 이런 생각을 하며 살아갑니다. 우리는 타인의 평가를 신경 쓰고, 인정받고 싶어 하며,때로는 남들이 원하는 삶을 선택하기도 합니다. 하지만 그렇게 살다 보면 점점 내가 원하는 삶이 아닌, 남을 위한 삶을 살게 됩니다. 일본 철학자 기시미 이치로와 고가 후미타케의 미움 받을 용기는 아들러 심리학을 바탕으로 타인의 시선에서 벗어나 나만의 삶을 사는 법을 이야기합니다. 그렇다면 우리는 어떻게 하면 타인의 시선에서 벗어나 진정한 자유를 찾을 수 있을까요? 🔥 자유로운 삶을 위한 네 가지 원칙1️⃣ 남을 신경 쓰지 .. 2025. 2. 20. 불필요한 정보가 당신의 창의력을 망치는 이유 하루에도 수많은 정보가 쏟아지는 시대입니다. SNS를 켜면 넘쳐나는 콘텐츠, 뉴스, 그리고 끝없는 정보들. 하지만 우리는 정말 이 정보들을 효과적으로 활용하고 있을까요? 오히려 너무 많은 정보는 우리의 사고를 방해하고, 새로운 아이디어를 떠올리기 어렵게 만들기도 합니다. '어떻게 하면 더 나은 아이디어를 떠올릴 수 있을까? 이 질문이 당신의 머릿속을 스쳐간다면, 이제 답을 찾아야 할 때입니다. 오늘은 도야마 시게히코의 『생각의 도약』을 통해 창의적 사고를 키우는 방법을 알아보겠습니다. 1️⃣정보는 쌓는 것이 아니라 정리하는 것이다 우리는 매일 엄청난 양의 정보를 접합니다. 하지만 단순히 정보를 많이 알고 있다고 해서 창의적인 사람이 되는 것은 아닙니다. 오히려 정보 과부하는 우리의.. 2025. 2. 10. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 다음
