자기계발65 타인의 시선에서 벗어나 나 답게 사는 법 "내가 이렇게 행동하면 사람들이 어떻게 생각할까?""혹시 나를 싫어하면 어쩌지?""이런 결정을 하면 주변에서 비난하지 않을까?" 이런 고민을 해본 적이 있나요? 아마 대부분의 사람들이 한 번쯤은 이런 생각을 하며 살아갑니다. 우리는 타인의 평가를 신경 쓰고, 인정받고 싶어 하며,때로는 남들이 원하는 삶을 선택하기도 합니다. 하지만 그렇게 살다 보면 점점 내가 원하는 삶이 아닌, 남을 위한 삶을 살게 됩니다. 일본 철학자 기시미 이치로와 고가 후미타케의 미움 받을 용기는 아들러 심리학을 바탕으로 타인의 시선에서 벗어나 나만의 삶을 사는 법을 이야기합니다. 그렇다면 우리는 어떻게 하면 타인의 시선에서 벗어나 진정한 자유를 찾을 수 있을까요? 🔥 자유로운 삶을 위한 네 가지 원칙1️⃣ 남을 신경 쓰지 .. 2025. 2. 20. 불필요한 정보가 당신의 창의력을 망치는 이유 하루에도 수많은 정보가 쏟아지는 시대입니다. SNS를 켜면 넘쳐나는 콘텐츠, 뉴스, 그리고 끝없는 정보들. 하지만 우리는 정말 이 정보들을 효과적으로 활용하고 있을까요? 오히려 너무 많은 정보는 우리의 사고를 방해하고, 새로운 아이디어를 떠올리기 어렵게 만들기도 합니다. '어떻게 하면 더 나은 아이디어를 떠올릴 수 있을까? 이 질문이 당신의 머릿속을 스쳐간다면, 이제 답을 찾아야 할 때입니다. 오늘은 도야마 시게히코의 『생각의 도약』을 통해 창의적 사고를 키우는 방법을 알아보겠습니다. 1️⃣정보는 쌓는 것이 아니라 정리하는 것이다 우리는 매일 엄청난 양의 정보를 접합니다. 하지만 단순히 정보를 많이 알고 있다고 해서 창의적인 사람이 되는 것은 아닙니다. 오히려 정보 과부하는 우리의.. 2025. 2. 10. 성공을 부르는 생각의 비밀 많은 사람들이 자신의 가능성을 스스로 제한합니다. 내 능력은 여기까지일까?내가 더 큰 성공을 꿈꿀 자격이 있을까?더 나은 삶을 살고 싶지만, 어떻게 시작해야 할지 모르겠다. 많은 사람들이 자신의 가능성을 스스로 제한합니다. '나는 이 정도면 괜찮아'라고 생각하며 더 큰 기회를 포기하기도 합니다. 당신도 더 크게 꿈꿀 수 있고 더 높이 오를 수 있지만, 실패가 두려워 그대로 머물러 있습니다. 오늘은 데이비드 슈월츠의 『크게 생각하는 힘(The Magic of Thinking Big)』을 통해 당신의 인생을 성공할 수 있는 사고방식에 대해 알아보겠습니다. 1️⃣ 자기 의심을 버려라 믿음이 행동을 바꿉니다. 당신이 스스로를 믿는 순간, 기회가 보이기 시작합니다. 하지만 많은 사람들.. 2025. 2. 7. 자신감 부족? 이 방법으로 극복해보세요! 혹시 이런 고민을 해본 적이 있나요? 사람들 앞에서 말할 때마다 떨린다.내가 하는 일이 항상 부족해 보인다.새로운 도전을 하고 싶지만, 실패가 두렵다. 많은 사람들이 자신감을 가지고 싶어 하지만, 그 방법을 몰라 좌절하곤 합니다. 그렇다면, 어떻게 하면 자신감을 키울 수 있을까요? 오늘은 "자신감을 높이는 방법"을 살펴보겠습니다!1️⃣ 작은 성공 경험하기 자신감이 부족한 가장 큰 이유는 성공 경험이 부족하기 때문입니다. 한 번도 해보지 않은 일을 앞두고 "내가 할 수 있을까?"라는 생각이 드는 것은 당연합니다. 그러나 작은 성공을 반복하면 점점 자신감이 생깁니다.작은 성공들이 쌓이면 "나는 할 수 있다"는 믿음이 생기고, 이는 더 큰 도전을 가능하게 합니다. 📌 실천 방법:너무 거창한 목표를.. 2025. 2. 6. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 다음
