하루에도 수많은 정보가 쏟아지는 시대입니다.
SNS를 켜면 넘쳐나는 콘텐츠, 뉴스, 그리고 끝없는 정보들.
하지만
우리는 정말 이 정보들을 효과적으로 활용하고 있을까요?
오히려 너무 많은 정보는 우리의 사고를 방해하고,
새로운 아이디어를 떠올리기 어렵게 만들기도 합니다.
'어떻게 하면 더 나은 아이디어를 떠올릴 수 있을까?

이 질문이 당신의 머릿속을 스쳐간다면, 이제 답을 찾아야 할 때입니다.
오늘은 도야마 시게히코의 『생각의 도약』을 통해
창의적 사고를 키우는 방법을 알아보겠습니다.
1️⃣정보는 쌓는 것이 아니라 정리하는 것이다
우리는 매일 엄청난 양의 정보를 접합니다. 하지만 단순히 정보를 많이 알고 있다고 해서 창의적인 사람이 되는 것은 아닙니다. 오히려 정보 과부하는 우리의 사고를 방해하고, 새로운 아이디어를 떠올리기 어렵게 만듭니다.
창의적인 사람들의 공통점은 정보를 체계적으로 정리하고 활용하는 능력이 뛰어나다는 점입니다. 중요한 것은 정보를 얼마나 많이 알고 있느냐가 아니라, 어떻게 활용하느냐입니다. 불필요한 정보를 걸러내지 않으면 중요한 아이디어를 발견하기 어려워집니다. 정리되지 않은 지식은 오히려 사고의 장애물이 될 수 있습니다.
📌 실천 방법
- 중요한 정보만 선별해서 기록하세요.
- 정보를 단순히 모으는 것이 아니라, 활용하는 것에 집중하세요.
- 기록한 정보를 다시 읽고, 자신만의 언어로 재정리하세요.
2️⃣‘메타노트’를 활용하라: 창의적 사고를 위한 3단계 필기법
메타노트는 사고를 정리하고 창의적 사고력을 확장할 수 있는 방법입니다. 많은 사람들이 정보를 단순히 메모하는 것에 그치지만, 중요한 것은 그 정보를 자신의 사고로 소화하고 연결하는 것입니다.
📖 메타노트 3단계 방법
📌 1단계: 단순 기록
- 핵심 정보를 그대로 적습니다.
- 예: 책을 읽고 중요한 문장을 메모하기.
📌 2단계: 자신의 언어로 재구성
- 기록한 내용을 스스로 이해할 수 있는 방식으로 정리합니다.
- 단순 요약이 아니라, 자신의 생각과 연결하는 것이 중요합니다.
📌 3단계: 새로운 아이디어와 연결
- 기존 정보에서 새로운 아이디어를 도출합니다.
- 완전히 다른 개념과 연결하여 창의적 사고를 확장합니다.
3️⃣불필요한 정보는 과감히 버려라
많은 사람들은 정보를 최대한 많이 기억하려 합니다. 하지만 불필요한 정보는 창의적 사고를 방해하는 장애물이 될 수 있습니다. 머릿속이 가득 차면 새로운 아이디어가 들어설 공간이 없습니다.
우리는 더 많은 정보를 쌓아야 한다는 강박에 시달리지만, 실제로 중요한 것은 불필요한 정보를 걸러내고 핵심을 남기는 능력입니다. 새로운 시각으로 문제를 해결하려면, 필요한 정보만을 남겨야 합니다.
도야마 시게히코는 망각과 정리를 구분해야 한다고 강조합니다.
🔹 망각: 자연스럽게 사라지는 것.
🔹 정리: 필요 없는 정보를 의도적으로 버리는 것.
✅ 꼭 필요한 정보만 남기고 나머지는 과감히 정리하는 습관을 들이는 것입니다.
📌 실천 방법
- 정리되지 않은 정보는 쌓아두지 말고 주기적으로 정리하세요.
- 활용하지 않는 정보라면 과감히 버리세요.
- 너무 많은 정보를 쌓아두면 사고가 복잡해집니다.
4️⃣ 창의성은 타고나는 것이 아니라 훈련하는 것이다
창의적인 사고는 타고나는 것이 아니라 반복적인 훈련을 통해 길러집니다. 창의적인 사람들은 처음부터 남다른 사고방식을 가졌던 것이 아닙니다. 그들은 사고하는 방법을 학습하고 연습해왔습니다.
창의성은 단순히 영감을 기다리는 것이 아닙니다. 꾸준한 연습과 생각하는 습관이 창의적인 사고력을 만들어줍니다. 창의적인 사람들은 문제를 다른 시각에서 바라보는 연습을 합니다. 기존의 틀에서 벗어나고, 새로운 해결 방법을 모색하는 습관을 길러야 합니다.
📌 실천 방법
- 매일 새로운 관점에서 사물을 바라보는 연습을 하세요.
- 기존의 사고방식을 깨고, 새로운 아이디어를 떠올리는 연습을 하세요.
- 창의적인 사람들과 대화하고, 다양한 분야의 정보를 접하세요.

창의성은 특별한 사람들만의 것이 아닙니다.
누구나 사고 정리 방법을 배우고 실천하면 창의적인 사고력을 키울 수 있습니다.
창의적인 사고는 단순한 재능이 아니라, 훈련과 습관의 결과물입니다.
✔ 정보를 단순히 모으지 말고 정리하라. ✔ 메타노트 방식을 활용해 사고력을 확장하라. ✔ 불필요한 정보를 버리고 핵심을 남겨라. ✔ 창의성은 연습을 통해 누구나 키울 수 있다. |
당신이 가진 창의력의 한계를 스스로 정하지 마세요.
더 넓게 사고하고, 더 크게 도전하세요.
창의력은 멀리 있는 것이 아니라, 지금 당신의 생각을 정리하는 것에서 시작됩니다.
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