자기계발53 나를 믿는 순간, 모든 게 바뀌기 시작합니다. "난 왜 이걸 또 못 해냈을까." "계획은 많은데, 왜 현실은 그대로일까." "나는 원래 이런 사람이었나?" 이 질문은 무의식에 깊이 박혀 있는 자기 의심의 목소리입니다. 자기 계발에 열정을 쏟고, 성공을 꿈꾸고, 노력도 했지만… 정작 가장 중요한 무기를 손에 쥐지 못한 채, 매번 같은 자리를 맴돌고 있지는 않으신가요? 오늘은 보도 섀퍼의 책 『 Ich kann das – 나는 해낼 수 있다』를 통해 스스로를 믿는 법을 다시 배우고, 그 믿음이 삶을 바꾸는 과정을 살펴보겠습니다.🔑 자기 신뢰를 회복하는 5가지 전략 1. 질문을 바꾸세요. “왜 나는 안 될까?”가 아니라, “어떻게 하면 가능하게 만들 수 있을까?” 자기 신뢰가 부족한 사람은 문제에 머물고, 자기 신뢰가 있는 사람은 가능성에 머.. 2025. 5. 9. 당신의 생각이 당신을 가두고 있다. "무한한 가능성을 제한하는 건, 다름 아닌 나 자신이다." 많은 사람들은 말합니다. “나는 원래 이래.”, “나는 집중이 약해.”, “기억력이 안 좋아.” 이런 말들은 단순한 하소연이 아니라, 뇌에 각인되는 자기 암시입니다. 오늘은 짐 퀵의 『Limitless』를 통해, 뇌의 한계를 풀고 현실을 바꾸는 사고방식에 대해 살펴보겠습니다. 🧠 무한한 뇌를 가두는 건, 스스로 내린 정의다 우리의 뇌는 믿음에 따라 설계됩니다. 뇌는 논리보다 감정, 지식보다 정체성에 반응합니다. “나는 안 돼”라는 믿음은 그 자체로 뇌의 가능성을 차단하는 신호입니다. 짐 퀵은 뇌를 제약하는 3가지 무지를 지적합니다자신에 대한 무지 효과적인 학습 방법에 대한 무지 배움의 목적에 대한 무지 그리고 그는 이를 극복.. 2025. 5. 5. 부는 잠재의식이 허락한 만큼만 흐른다 “당신이 잠재의식에 허락한 만큼만, 부는 흐른다.” 조셉머피는 ‘믿음’, ‘말’, ‘감정’이 현실을 결정짓는 내부 설계도라는 점을 강조합니다. ‘왜 아무리 노력해도 부가 안 오는가?’라는 질문에 대한 답은 의외로 단순합니다. 당신은 마음속에서 그걸 허락하지 않았기 때문입니다. 오늘은 조셉머피의 책 '부의 초월자'를 통해 잠재의식에 부를 새기는 방법을 살펴보겠습니다. 잠재의식은 ‘허용한 만큼’ 현실을 만든다 우리는 종종 이렇게 말합니다. “요즘 너무 힘들어. 돈이 모이지 않아. 나는 운이 없어.” 이 말들은 잠재의식에게 하나의 명령이 됩니다. “지금처럼 유지하라.” 잠재의식은 판단하지 않습니다. 당신이 반복하는 말, 느끼는 감정, 품는 이미지를 있는 그대로 저장하고 .. 2025. 5. 1. 당신 안의 가능성을 깨우는 방법의 비밀 "생각을 바꾸면 인생이 바뀐다." 수많은 자기계발서가 이렇게 말합니다. 그런데 왜 우리는 매일 긍정적인 생각을 다짐하면서도, 현실은 여전히 제자리걸음일까요? 조셉 머피는 『잠재의식의 힘』에서 이렇게 답합니다. "변화는 의식적인 생각이 아니라, 잠재의식에 새겨진 믿음에서 시작된다." 표면의식은 우리가 지금 떠올리는 생각이고, 잠재의식은 조용하지만 강력하게 인생을 조정하는 보이지 않는 힘입니다. 오늘은 책『잠재의식의 힘』을 통해 당신의 잠재력을 키우는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 📚 잠재의식, 모든 가능성은 이미 안에 있다 조셉 머피는 말합니다. "당신 안에는 이미 부, 건강, 성공을 이룰 수 있는 씨앗이 준비되어 있다." 잠재의식은 하루하루 우리가 반복하는 생각과 감정을 고스란히 받아들.. 2025. 4. 28. 이전 1 2 3 4 ··· 14 다음
