728x90 반응형 SMALL 포기5 끈기가 답이 아닐 수 있다. 성공을 이야기할 때 우리는 종종 '끈기(Grit)'의 중요성을 강조합니다. 결코 포기하지 않는 마음, 목표를 위해 끝까지 나아가는 열정이야말로 성공의 핵심이라고 배웠습니다. 그러나 줄리아 켈러는 그릿 못지않게 중요한 것이 바로 '그만둘 줄 아는 기술'이라고 강조합니다. 때로는 포기하는 것이야말로 현명한 선택이 될 수 있다는 것이죠. 오늘은 줄리아 켈러의 '퀴팅의 3가지 기술'과 왜 때로는 포기가 필요하며 이를 어떻게 올바르게 활용할 수 있는지에 대해 이야기해 보겠습니다. 1. 그만두지 못하는 이유: 두려움과 매몰 비용의 오류줄리아 켈러는 사람들이 그만두지 못하는 이유로 두 가지 주요 장애물을 지적합니다. 첫 번째는 '두려움'입니다. 우리는 실패에 대한 두려움, 사회적 비난에 대한 두려움 때문에 포기하는 .. 2024. 11. 21. 포기하는 사람들의 특징 우리 모두는 살면서 크고 작은 도전에 직면하게 됩니다. 그 과정에서 스스로에게 한계를 두고 포기하는 경우도 적지 않습니다. "나는 할 수 없어"라는 생각이 머릿속을 가득 채우며 가능성을 차단해 버리는 것입니다. 오늘은 스스로에게 한계를 두고 포기하는 사람들의 특징과 이를 극복하기 위한 방법에 대해 이야기해 보겠습니다. 1. 자기 자신에 대한 부정적인 믿음스스로에게 한계를 두는 사람들의 가장 큰 특징 중 하나는 자기 자신에 대한 부정적인 믿음을 가지고 있다는 점입니다. "나는 이 일을 할 능력이 없다", "나는 충분히 똑똑하지 않다"와 같은 생각들은 우리를 실패의 길로 인도합니다. 이러한 부정적인 믿음은 자신감 결여로 이어지며, 도전에 대한 의지를 꺾어 버립니다. 중요한 것은 이러한 믿음이 실제 사실이 아.. 2024. 11. 19. 항상 포기하는 이유 쉽게 포기하는 습관은 많은 사람들이 겪는 문제입니다. 누구나 어려움에 부딪혔을 때 포기하고 싶은 유혹에 직면할 수 있습니다. 하지만 이러한 습관은 장기적으로 볼 때 우리의 성장과 성취를 방해할 수 있습니다. 오늘은 쉽게 포기하는 사람들이 그들의 습관을 극복하고, 도전에 맞서 나갈 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 쉽게 포기하는 이유와 극복 전략 두려움: 문제: 많은 사람들이 실패를 두려워해 아예 도전조차 시작하지 않습니다. 실천법: 두려움을 기록해보세요. 자신이 무엇을 두려워하는지 적고, 그 두려움이 현실적인지 평가해보세요. 이런 식으로 두려움을 구체화하면, 감정적으로 대응하기보다는 논리적으로 대처할 수 있습니다. 완벽주의: 문제: 작은 실수에도 크게 좌절하여 포기해버리는 경우가 많습니다. 실천법: '완벽.. 2024. 4. 15. 다시 일어서라 재시동: 때때로 우리 모두는 멈춰 선다 삶의 긴 여정 속에서, 우리는 가끔 지쳐 길을 잃곤 합니다. 목표를 향해 달려가다 보면 예상치 못한 어려움에 부딪히고, 그로 인해 우리는 스스로에게 "이 길이 정말 맞는 걸까?"라고 묻게 됩니다. 이러한 순간, 우리는 자신이 정말로 원하는 것이 무엇인지를 되짚어보고, 다시 일어나 목표를 향해 나아갈 수 있는 방법을 찾아야 합니다. 바로 그런 순간을 마주한 당신에게, 지친 자신을 다시 일으켜 세우고 목표를 향해 나아갈 수 있는 방법은 어떤 것들이 있을까요? 다시 일어서기 자신과의 대화 시작하기 내면을 들여다보기: 매일의 바쁜 일정에서 벗어나 조용한 시간을 가져보세요. 커피 한 잔을 앞에 두고, 자신에게 솔직한 질문을 던지며, 당신의 진정한 감정과 욕구를 탐색해보세요... 2024. 4. 14. 이전 1 2 다음 728x90 반응형 LIST
