728x90 반응형 SMALL 오블완27 자신의 감정을 이해하라. 성공을 이루기 위해서는 단순히 목표를 설정하고 열심히 노력하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 레일라 홀모지는 우리가 성공으로 가는 여정에서 자신의 상태와 감정을 인식하고, 이를 바탕으로 꾸준히 나아가는 것이 중요하다고 강조합니다. 오늘은 레일라 홀모지의 인사이트를 바탕으로, 자신의 감정을 인식하고 목표를 향해 나아가는 방법에 대해 이야기해 보겠습니다. 1. 자신의 감정을 인식하는 것의 중요성많은 사람들이 목표를 세우고 그 목표를 달성하기 위해 최선을 다하지만, 중간에 쉽게 지치거나 동기부여를 잃는 경우가 많습니다. 그 이유 중 하나는 자신의 상태와 감정을 무시하기 때문입니다. 레일라 홀모지는 "자신의 감정을 무시하고 목표를 향해 달리는 것은 마치 고장 난 나침반을 가지고 항해하는 것과 같다"고 말합니다... 2024. 11. 21. 당신을 위한 선택을 하라. 오늘날 우리는 '그릿(Grit)'이라는 개념을 성공의 필수 요소로 받아들이고 있습니다. 끈기와 열정을 가지고 목표를 이루기 위해 계속해서 노력하는 것, 그것이 바로 그릿의 핵심입니다. 하지만 줄리아 켈러는 그릿이 언제나 옳은 답이 아닐 수 있으며, 때로는 '그만두는 것(Quitting)'이 필요한 순간도 있음을 강조합니다. 오늘은 줄리아 켈러의 '퀴팅이 필요한 이유'에 대한 인사이트를 바탕으로 그릿의 덫에서 벗어나기 위해 어떻게 올바른 결정을 내릴 수 있는지에 대해 이야기해 보겠습니다. 1. 그릿의 양면성줄리아 켈러는 그릿이 성공의 중요한 요소라는 점을 인정합니다. 목표를 향한 끈질긴 노력과 열정은 분명히 우리가 원하는 것을 이루기 위해 필요합니다. 그러나 지나치게 그릿을 강조하는 문화는 종종 사람들에게.. 2024. 11. 20. 포기하는 사람들의 특징 우리 모두는 살면서 크고 작은 도전에 직면하게 됩니다. 그 과정에서 스스로에게 한계를 두고 포기하는 경우도 적지 않습니다. "나는 할 수 없어"라는 생각이 머릿속을 가득 채우며 가능성을 차단해 버리는 것입니다. 오늘은 스스로에게 한계를 두고 포기하는 사람들의 특징과 이를 극복하기 위한 방법에 대해 이야기해 보겠습니다. 1. 자기 자신에 대한 부정적인 믿음스스로에게 한계를 두는 사람들의 가장 큰 특징 중 하나는 자기 자신에 대한 부정적인 믿음을 가지고 있다는 점입니다. "나는 이 일을 할 능력이 없다", "나는 충분히 똑똑하지 않다"와 같은 생각들은 우리를 실패의 길로 인도합니다. 이러한 부정적인 믿음은 자신감 결여로 이어지며, 도전에 대한 의지를 꺾어 버립니다. 중요한 것은 이러한 믿음이 실제 사실이 아.. 2024. 11. 19. 스스로를 사랑하지 못하는 이유 많은 사람들이 스스로를 사랑하지 못하고, 자신의 가치를 충분히 인정하지 못하며 살아갑니다. 우리는 왜 스스로를 사랑하지 못할까요? 그리고 이러한 마음의 벽을 어떻게 극복할 수 있을까요? 오늘은 스스로를 사랑하지 못하는 이유와 그 극복 방법에 대해 다양한 유명한 사람들의 인사이트를 바탕으로 이야기해 보겠습니다. 1. 타인의 시선에 집착하는 마음 (브레네 브라운)우리 대부분이 스스로를 사랑하지 못하는 이유 중 하나는 타인의 시선을 지나치게 의식하기 때문입니다. 사회심리학자 브레네 브라운은 "우리의 가치는 타인의 인정에서 비롯되지 않는다"고 말하며, 우리는 타인에게 좋은 모습만을 보여주려는 마음 때문에 스스로를 충분히 사랑하지 못한다고 지적합니다. 타인의 기준에 맞추어 자신을 평가하다 보면, 언제나 부족함을 .. 2024. 11. 18. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 728x90 반응형 LIST
