머릿속에만 있던 꿈을 현실로 옮기는 방법

 

왜 노력해도

 

원하는 삶을 얻지 못하는지 고민해 본 적이 있나요?

 

 

많은 사람들이 자신의 목표를 이루기 위해 애쓰지만,

 

기대와 다른 현실에 좌절하곤 합니다.

 

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그 이유는 바로

 

우리의 내면,

 

특히 무의식에 깊이 자리 잡고 있는

 

잘못된 믿음과 반복된 습관 때문입니다

 

 

오늘은

 

세계적인 자기계발 전문가 존 아사라프의

 

『해빙 잇 올』을 통해

 

내면의 무의식을 성공으로

 

재설계하는 명확한 방법을 살펴보겠습니다.

 

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1️⃣ 성공의 핵심 3요소

 

 

존 아사라프는

 

다음 세 가지가 반드시 갖춰져야

 

성공이 따라온다고 말합니다

 

 

 

1. 당신이 무엇을 알고 믿는가

 

 

2. 당신의 전략

 

 

3. 당신이 날마다 반복하는 행동

 

 

 

믿음이 확고할수록 전략은 선명해지고,

 

전략을 반복하는 실행력이 성공을 결정합니다.

 

 

이 세 가지 요소가 균형을 이룰 때,

 

결과는 자연스럽게 따라옵니다.

 

 

 

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2️⃣ 끌어당김의 법칙 실천법

 

 

끌어당김은 강력한 감정의 진동을

 

 수반하는 창조의 원리입니다. 

 

간절함은 결핍이 아닌,

 

이미 그것을 누리고 있다는

 

감정적 충만에서 비롯되어야 합니다.

 

 

목표는 구체적이고 명확해야 하며,

 

그것을 생각할 때마다

 

기분 좋은 감정이 동반되어야 합니다.

 

 

잠재의식은

 

현실과 상상을 구분하지 못하기 때문에,

 

반복된 이미지와 감정은

 

무의식에 그대로 각인되고 곧 현실화됩니다.

 

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3️⃣ 잠재의식의 힘

 

 

우리의 삶 중 무려 96~98%는

 

잠재의식에 의해 움직입니다.

 

우리가 의식적으로 결심하는 것보다,

 

무의식적인 반응과 습관이

 

인생을 지배하고 있습니다.

 

 

잠재의식은

 

반복된 생각, 감정, 그리고 습관을 통해

 

프로그래밍되며,

 

당신의 자아상 또한 이 과정에서 형성됩니다.

 

 

과거의 신념이나 잘못된 습관 역시

 

의식적인 선택과 반복된 실행을 통해

 

충분히 재편하고 새롭게 쓸 수 있습니다.

 

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4️⃣ 진동과 에너지의 법칙

 

 

존 아사라프는

 

감정과 사고가

 

물리적 에너지라는 점을 강조합니다.

 

 

모든 것은 진동하고 있으며,

 

같은 진동끼리 서로를 끌어당깁니다.

 

 

원하지 않는 것에 집중하면 그 결과를,

 

원하는 것에 초점을 맞추면

 

그것이 현실로 나타납니다.

 

 

 따라서 

 

항상 기분 좋은 상태에서 목표를 상상하고,

 

감정이 자연스럽게

 

반복될 수 있도록 훈련해야 합니다.

 

 

긍정적인 진동을 유지하는 습관이

 

곧 현실을 바꾸는 핵심입니다.

 

 

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5️⃣ 영상화와 확언의 힘

 

 

시각화와 확언은

 

잠재의식을

 

설계하는 가장 강력한 방법 중 하나입니다.

 

중요한 것은

 

항상 현재형으로 말하고 느껴야 한다는 것입니다.

 

잠재의식은

 

미래형 표현을 인식하지 못하고,

 

현재의 감정 상태를 현실로 인식합니다.

 

 

확언은 직접 작성하고, 음성으로 녹음해

 

반복적으로 듣는 것이 좋습니다.

 

 

여기에 생생한 시각화를 더하면,

 

무의식은 이를 실제 경험으로 받아들이고

 

행동과 환경을 그에 맞춰 변화시킵니다.

 

 

예) 하루에 1번, ‘나는 이미 풍요로운 삶을 살고 있다’는

 

문장을 소리 내어 반복해보세요.

 

 

하루에 1~2개의 핵심 신념에만 집중하여,

 

자신의 일부처럼

 

자연스럽게 느껴질 때까지 반복하세요.

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6️⃣삶을 지배하는 4가지 법칙 요약

 

 

1. 끌어당김의 법칙

 

당신이믿고 느끼는 그대로 현실화됩니다.

 

감정과 신념의 진동이 당신의 인생을 결정합니다.

 

 

 

2. 양극성의 법칙

 

모든 부정적인 상황 속에는

 

반대 방향의 긍정적 기회가 함께 존재합니다.

 

위기를 통해 성장이 가능해집니다.

 

 

 

3. 리듬의 법칙

 

모든 일에는 고유의 흐름과 계절이 있습니다.

 

지금은 멈춘 듯 보일지라도,

 

준비의 계절이 끝나면 반드시 움직임이 시작됩니다.

 

 

 

4. 상대성의 법칙

 

절대적 현실은 없습니다.

 

모든 것은 비교와 해석을 통해 인식됩니다.

 

 삶을 어떻게 해석하느냐가 당신의 진짜 현실을 만듭니다.

 

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당신의 인생을 바꿀 수 있는 가장 강력한 도구는

 

바로 매일 반복하는 감정과 신념입니다.

 

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“당신이 매일 반복하는 감정과 믿음이

 

곧 당신의 미래를 만든다.”

 

 

오늘 하루, 자신에게 질문해 보세요.

 

 

나는 지금 어떤 감정과 믿음을 반복하고 있는가?

 

 

그 질문에 진심으로 답해보세요. 

 

그리고 지금 이 순간부터,

 

 

원하는 삶에 어울리는 감정과 믿음을 반복하세요.

 

변화는 지금 당신이 내리는 선택에서 시작됩니다.

 

 

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<관련영상>

 

https://youtube.com/shorts/tDw2RAFZViE