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현재2

당신이 항상 변화하지 못하는 이유 많은 사람들이 삶에서 변화를 원하지만, 실제로 변화를 이루는 사람은 극히 드뭅니다. 토니 로빈스는 사람들이 변화하지 못하는 이유를 두 가지로 설명합니다. 첫째, 사람들은 자신이 가진 것보다 부족한 것에 집중합니다. 둘째, 통제할 수 있는 것이 아니라 통제할 수 없는 것에 집중하기 때문입니다. 이 두 가지 요소는 우리를 현재의 상태에 묶어두고, 진정으로 원하는 삶으로 나아가는 것을 방해합니다. 이번 글에서는 토니 로빈스의 인사이트를 바탕으로, 우리가 변화를 이루기 위해 어떻게 생각하고 행동해야 하는지에 대해 이야기해 보겠습니다.부족함에 집중하지 말고, 가진 것에 감사하라변화를 가로막는 가장 큰 이유 중 하나는 우리가 가진 것보다 부족한 것에 더 많은 에너지를 쓰기 때문입니다. 우리는 종종 무엇이 부족한지,.. 2024. 12. 11.
지금 이 순간이 가장 중요한 순간이다. 우리는 종종 과거의 실수에 얽매이거나 미래에 대한 불안으로 현재를 제대로 살아가지 못하곤 합니다. 하지만 필레이 박사는 현재와 미래에 대한 접근법을 통해 우리의 삶을 보다 충만하고 의미 있게 만드는 방법을 제시합니다. 오늘은 필레이 박사의 인사이트를 바탕으로 현재를 살아가고, 미래를 설계하는 법에 대해 이야기해 보겠습니다.1. 현재에 집중하라필레이 박사는 우리가 진정으로 영향력을 행사할 수 있는 시간은 바로 '지금, 현재'라고 강조합니다. 많은 사람들은 과거의 실수를 되짚거나, 미래에 대한 걱정 때문에 현재의 순간을 놓치곤 합니다. 하지만 우리가 가진 가장 강력한 도구는 바로 현재에 대한 집중입니다. 현재에 몰입할 때 우리는 더 나은 선택을 할 수 있고, 일상에서 더욱 의미 있는 경험을 할 수 있습니다... 2024. 11. 17.
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