토니로빈슨1 지금이 변화를 시작할 때다. 1. 인생의 진정한 변화란 무엇인가?많은 사람들은 삶이 바뀌기를 갈망하지만, 실제로 변화를 실천하는 데는 어려움을 겪습니다. 습관, 사고방식, 환경, 과거 경험들이 우리를 끊임없이 같은 자리로 되돌아가게 만들죠. 토니 로빈슨(Tony Robbins)은 이러한 상태에서 벗어나기 위해 우리가 자기 자신과 인생의 목표에 대한 강력한 ‘결단’을 내려야 한다고 말합니다. 이는 단순히 바람을 넘어서, 강렬하고 구체적인 결단으로 뒷받침되어야 한다는 것이죠. 로빈슨의 방법론은 "반드시 성공하겠다"는 열정적인 확신과 실천을 결합해 스스로에게 부여하는 강한 목표 설정에서 시작합니다. 목표를 구체화하고, 그 목표가 이루어졌을 때의 감정 상태를 시각화하는 것은 강력한 동기부여를 제공합니다. 그는 이를 "지렛대 효과"라 부르며.. 2024. 10. 31. 이전 1 다음
