자기신뢰5 나를 믿는 순간, 모든 게 바뀌기 시작합니다. "난 왜 이걸 또 못 해냈을까." "계획은 많은데, 왜 현실은 그대로일까." "나는 원래 이런 사람이었나?" 이 질문은 무의식에 깊이 박혀 있는 자기 의심의 목소리입니다. 자기 계발에 열정을 쏟고, 성공을 꿈꾸고, 노력도 했지만… 정작 가장 중요한 무기를 손에 쥐지 못한 채, 매번 같은 자리를 맴돌고 있지는 않으신가요? 오늘은 보도 섀퍼의 책 『 Ich kann das – 나는 해낼 수 있다』를 통해 스스로를 믿는 법을 다시 배우고, 그 믿음이 삶을 바꾸는 과정을 살펴보겠습니다.🔑 자기 신뢰를 회복하는 5가지 전략 1. 질문을 바꾸세요. “왜 나는 안 될까?”가 아니라, “어떻게 하면 가능하게 만들 수 있을까?” 자기 신뢰가 부족한 사람은 문제에 머물고, 자기 신뢰가 있는 사람은 가능성에 머.. 2025. 5. 9. 흔들리지 않는 삶을 사는 법 매일 수많은 선택 속에서 우리는 크고 작은 약속을 합니다. 하지만우리는 종종 자신과의 약속을 쉽게 저버립니다. 계획했던 목표를 미루고, 해야 할 일을 외면하며, 스스로에게 던진 말조차 가볍게 넘길 때가 많습니다. 하지만 이런 작은 배신이 반복되면, 결국 삶의 방향마저 흔들리게 됩니다. 흔들리는 세상 속에서도 나 자신을 지키고, 단단한 삶을 살려면 어떻게 해야 할까요? 오늘은 돈 미겔 루이스의 『네 가지 약속』을 통해 흔들리지 않는 삶을 위한 방법을 살펴보겠습니다. 흔들리지 않는 삶을 위한 네 가지 약속 ✅ 1. 말이 곧 현실이 된다 말에는 생각보다 강한 힘이 있습니다. 우리가 내뱉는 말은 단순한 소리가 아니라, 스스로의 현실을 만들어갈 수 있습니다. 부정적인 말을 반복하면 자신도.. 2025. 3. 1. 성공을 만드는 6가지 행동 많은 사람들이 성공의 비결이 무엇인지 궁금해합니다. 성공한 사람들은 단순히 운이 좋았던 걸까요? 아니면 특별한 재능을 타고난 걸까요? 마리사 아킬고어는 성공을 만드는 비밀에 대해 심오한 인사이트를 제공합니다. 그녀는 성공이 단순히 외부의 요인에 의해 결정되는 것이 아니라, 우리가 내면에서 어떤 마음가짐과 태도를 가지느냐에 따라 달라진다고 말합니다. 오늘은 마리사 아킬고어의 인사이트를 바탕으로 성공을 만드는 비밀에 대해 이야기해 보겠습니다. 1. 자기 신뢰를 키워라마리사 아킬고어는 성공의 가장 중요한 요소 중 하나로 '자기 신뢰'를 강조합니다. 자신을 믿는 것은 어려운 순간에도 앞으로 나아가게 하는 원동력입니다. 우리가 스스로를 신뢰하지 못하면, 어떤 도전도 제대로 시작할 수 없고, 주변 사람들에게도 신뢰.. 2024. 11. 20. 답은 내 안에 있다! 성공을 꿈꾸는 많은 사람들은 자신이 어떤 길을 걸어야 하는지, 그리고 어떤 목표를 달성해야 하는지에 대한 생각이 명확합니다. 그러나 아이러니하게도, 대부분의 사람들은 그 길을 걷는 동안 타인이 자신을 믿어주기를 바라는 동시에 정작 자신은 스스로를 믿지 못하는 경향이 있습니다. 이는 성공을 방해하는 가장 큰 요인 중 하나입니다. 오늘은 자기 자신을 믿는 힘을 키우는 법에 대해 이야기해보고자 합니다. 성공의 첫걸음은 바로 자기 자신을 믿는 데서 시작합니다.1. 자기 신뢰의 중요성: 왜 자신을 믿지 못하는가?우리는 모두 타인의 인정을 받고 싶어합니다. 이는 자연스러운 욕구입니다. 사회적 동물이기에 타인의 시선과 평가가 우리에게 영향을 미치는 것은 당연합니다. 그러나 문제는 이 욕구가 지나치게 커져서, 스스로에.. 2024. 9. 4. 이전 1 2 다음
