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심리2

인간관계에 대한 심리변화 나이가 들면서 우리는 인간관계를 다루는 방식이 달라지게 됩니다. 청년기에는 활발한 사회 활동과 넓은 인맥이 중요하게 여겨지지만, 중년기와 노년기로 접어들면서 인간관계에 대한 생각과 접근 방식은 변화합니다. 이러한 변화와 함께, 어떻게 하면 나이가 들수록 건강하고 만족스러운 인간관계를 유지할 수 있을지에 대해 심리학적 관점에서 살펴보겠습니다. 1. 인간관계에 대한 생각의 변화1.1. 청년기의 관계청년기에는 폭넓은 인간관계를 구축하려는 경향이 있습니다. 친구, 동료, 연인 등 다양한 사람들과의 관계를 통해 자신을 발견하고, 사회적 지지를 얻습니다. 이 시기의 인간관계는 주로 새로운 경험과 성장을 중심으로 형성됩니다.예시: 대학 시절 다양한 동아리 활동과 친구들과의 만남을 통해 사회적 기술을 연마하고, 자신의.. 2024. 6. 12.
나를 사랑하는 방법 (feat. 자존감) 8월이 시작되었습니다! 여러분들은 상반기 얼마나 열심히 달려오셨나요? 온갖 스트레스를 이겨내고 지친 몸을 이끌고 지금까지 자신을 믿고 달려온 여러분들 다시 한번 대단하다고 생각합니다! 오늘은 우리 삶에 가장 중요하다고 생각되는 멘탈적인 부분 중 하나인 '자존감'에 대해서 이야기해보려고 합니다! 오늘도 즐겁게 봐주시면 감사하겠습니다! 1. 자존감이 낮은 특징과 직면하는 문제 . 자존감이 낮은 사람들은 자신의 가치와 능력에 대한 부정적인 평가를 가지고 있습니다. 자존감이 낮은 이유는 다양합니다. 어린 시절의 경험: 자존감은 어린 시절의 경험에 의해 형성됩니다. 부모, 형제 자매, 친구, 선생님 등 주변 사람들의 태도와 행동은 자존감에 큰 영향을 미칩니다. 예를 들어, 부모가 자녀를 무시하거나 비난한다면, 자.. 2023. 8. 3.
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