셀프리셋1 특별함은 나 자신이 만들어낸다. 1. 내면의 자극을 찾아라: “5초의 법칙” 멜 로빈스(Mel Robbins)의 가장 유명한 이론 중 하나인 ‘5초 법칙’은 우리가 머뭇거리는 순간을 잡아내는 방법입니다. 로빈스는 사람들이 일상에서 흔히 겪는 지연과 망설임을 극복하기 위해 5초 카운트다운을 권장합니다. 예를 들어, 해야 할 일을 앞두고 머뭇거릴 때 "5-4-3-2-1"하고 바로 행동에 나서라는 것이죠. 이 간단한 법칙은 행동과 결단을 촉진하여, 머리로는 알고 있지만 행동하지 못했던 목표에 더 가까이 다가가게 합니다. 5초 법칙은 결단력이 필요할 때 가장 효과적으로 작용합니다. 특히 부자가 되고 성공을 이루기 위해선 감정을 이기는 행동력이 필수입니다. 로빈스의 5초 법칙은 평범한 사람들이 지연의 덫에서 벗어나고, 다른 사람들과 차별화된 길.. 2024. 11. 1. 이전 1 다음
