멘탈1 당신은 생각보다 훨씬 강한 사람이다 우리는 살면서 수없이 "더 이상 못 하겠다"는 순간을 맞이합니다. 시험공부를 하다가, 운동을 하다가, 혹은 삶의 벽 앞에서 주저앉을 때. 하지만 그 순간이 정말 한계일까요? 같은 상황에서 포기하는 사람이 있고, 이를 넘어서는 사람이 있습니다. "약한 정신은 평생 핑계를 찾고, 강한 정신은 방법을 찾는다."데이비드 고긴스 데이비드 고긴스는 말합니다. 오늘은 데이비드 고긴스의 책 누구도 나를 파괴할 수 없다를 통해 강철 같은 정신력 훈련법을 함께 살펴보겠습니다. 1️⃣ 한계를 결정하는 것은 당신이다. 대부분의 사람들은 스스로 만든 벽에 갇혀 삽니다. "나는 여기까지야." "내 능력은 이 정도야.""이건 절대 못 해."그렇게 믿는 순간, 당신의 한계는 그 지점에서 멈추고 맙니다. 고긴스는 .. 2025. 2. 14. 이전 1 다음
