디지털 디클러터링1 아무것도 안하고 폰만 붙잡고 있는 당신에게 "스마트폰은 우리의 시간을 절약해 주는 도구가 아니라, 우리의 시간을 소비하게 만드는 도구로 바뀌었습니다." 우리는 하루에 몇 시간을 스마트폰과 소셜 미디어에 빼앗기고 있는지 자각하지 못한 채 살아갑니다. 단순히 시간을 확인하거나, 정보를 얻기 위해 시작한 사용이 어느새 멈출 수 없는 스크롤로 이어지고, 하루가 끝나면 허무함만 남아 있지는 않나요? 오늘은 칼 뉴포트의 『디지털 미니멀리즘』을 통해 시간을 다시 설계하고, 진정으로 중요한 것에 집중할 수 있는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 1. 디지털 도구를 의식적으로 사용하라뉴포트는 기술의 문제는 그것 자체에 있는 것이 아니라, 우리가 기술을 무의식적으로 사용하는 데 있다고 말합니다. 스마트폰과 소셜 미디어는 우리가 원하지 .. 2025. 1. 27. 이전 1 다음
