꾸준함9 왜 우리는 항상 목표를 이루지 못할까? 새해가 되면 누구나 새로운 목표를 세웁니다. 하지만 시간이 지나면서 흐지부지되거나 포기하는 경우가 많습니다. 이런 경험, 한 번쯤 있으셨을 겁니다. 도대체 왜 우리는 목표를 이루지 못할까요? 그리고 끝까지 목표를 달성하는 사람들은 무엇이 다를까요? 이번 글에서는 목표 달성이 어려운 이유와, 목표를 반드시 이루는 사람들의 전략을 쉽고 효과적으로 정리해보겠습니다. 1. 목표를 이루지 못하는 이유 1) 비현실적인 목표 설정새해가 되면 누구나 야심 찬 계획을 세웁니다. 하지만 목표가 현실적이지 않다면 좌절하기 쉽습니다. 예를 들어, 운동을 전혀 하지 않던 사람이 "매일 2시간씩 운동하기"를 목표로 세운다면, 처음 며칠은 가능할지 몰라도 오래가기 어렵습니다. ✅ 해결책: 목표를 작게 나누세요.. 2025. 2. 4. 성공한 사람들에게 있는 것! 성공한 사람들은 특별한 재능을 타고난 걸까요?운이 좋아서 성공한 걸까요? 많은 사람들이 이 질문에 대한 답을 찾고자 하지만, 정답은 의외로 단순합니다. 바로 작은 습관이 쌓여 큰 차이를 만든다는 것입니다. 성공은 단번에 찾아오는 것이 아닙니다. 매일의 사소한 선택들이 모여 우리의 삶을 형성합니다 . 그런데 왜 대부분의 사람들은 이를 실천하지 못할까요? 오늘은 책 'The Slight Edge'의 인사이트를 통해 작은 습관으로 성공하는 법에 대해 살펴보겠습니다. 작은 습관이 미래를 결정한다 우리는 매일 선택을 합니다. 아침에 일어나서 운동을 할지, 10분간 책을 읽을지, 혹은 스마트폰을 볼지. 이런 사소한 선택이 우리의 미래를 결정합니다. 매일 10분씩 책을 읽으면 1년 후에는 3,65.. 2025. 2. 3. 지루함은 꾸준함의 다른 단어이다. 많은 사람들이 꿈을 이루기 위해 나아가다 보면 중간에 지루함을 느끼곤 합니다. 이 지루함은 그저 개인적인 느낌이 아닙니다. 심지어 알베르트 아인슈타인도 "꾸준한 반복은 성공의 핵심"이라고 강조했습니다. 반복되는 일상, 예상보다 느리게 진행되는 성과는 우리를 낙담하게 만들 수 있습니다. 그러나 레일라 홀모지가 말했듯이, "지루함의 또 다른 말은 꾸준함이다." 그리고 아인슈타인은 반복적이고 꾸준한 노력을 통해 천재성을 만들어낼 수 있다고 말했습니다. 그들의 말에서 우리는 지루함 속에 숨겨진 꾸준함의 가치를 발견할 수 있습니다. 오늘은 이 말의 인사이트를 바탕으로 지루함을 어떻게 긍정적인 에너지로 바꾸어 꿈을 향해 나아갈 수 있는지에 대해 이야기해 보겠습니다. 1. 지루함을 바라보는 새로운 시각꿈을 이루기 위.. 2024. 11. 22. 불편함이 나를 발전 시킨다. 그의 독특한 인생 철학제시 이츨러(Jesse Itzler)는 성공적인 기업가, 모험가이자 베스트셀러 작가로서 끊임없이 자신을 발전시키고 삶을 새롭게 바라보는 독특한 철학을 실천해 왔습니다. 그는 음악 산업과 사업에서 시작해, 마라톤을 완주하고 네이비씰과 함께 생활하며 극한의 훈련을 경험하는 등 도전과 모험을 통해 자신의 경계를 넓히는 사람입니다. 그의 삶의 목표는 단순히 성공이 아니라 매일 새로운 경험을 통해 삶을 풍요롭고 의미 있게 만드는 것입니다. 이 글에서는 그의 철학을 깊이 탐구하며 우리 삶에 적용할 수 있는 인사이트를 살펴보겠습니다. 1. 삶을 재창조하기: 도전과 모험의 중요성이츨러의 첫 번째 철학은 삶을 끊임없이 재창조하고 새로운 도전을 멈추지 않는 것입니다. 그는 우리가 안주하는 순간 성장도.. 2024. 11. 8. 이전 1 2 3 다음
